Tahukah kamu apa manfaat puding bagi tubuh?
Puding terbuat dari
agar-agar yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita karena serat yang
terkandung didalamnya. Salah satu fungsi serat adalah untuk membersihkan usus,
dengan cara memperlancar metabolisme. Dengan lancarnya metabolisme, tubuh akan
lebih sehat, fungsi alat-alat pencernaan berjalan dengan baik, sehingga tubuh
lebih bugar, sehat dan tidak mudah sakit. Belum lagi dengan fungsinya yang
mengenyangkan tapi tidak menggemukan. Untuk itu puding sangat disarankan
sebagai pengganti snack yang berkarbohidrat tinggi karena fungsinya tersebut,
dan lagipula puding dapat dikonsumsi sesering mungkin. Jadi apabila kita
mengkonsumsi Puding Ceplok Telor maka kita akan mendapatkan dua manfaat yang
berasal dari ubi dan puding sekaligus dalam satu menu sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar